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SAFE® FLOOR




JEUNES ADULTES - ADULTES - SENIORS

Réinitialisez votre colonne

 

SAFE® FLOOR est une méthode innovante pour la colonne vertébrale. Elle procure de nombreux bénéfices pour préserver votre santé, vous aider à soulager ou faire disparaître les douleurs.

 

SAFE® FLOOR change la donne aussi bien auprès du grand public que des athlètes de très haut niveau.

Cette stratégie régénératrice particulièrement inclusive utilise des mouvements circulaires pour décongestionner les articulations, la colonne vertébrale, et le système nerveux central.

Dès la 1ère séance, vos muscles deviennent spongieux, et comme les fascias malaxés génèrent des protéines qui luttent de façon radicale contre l'usure et le vieillissement, un véritable boost d'énergie circule en vous de façon durable. 

Créée par Alexandre Munz, ex-danseur Étoile international, multi primée en France et aux États-Unis, la méthode SAFE® FLOOR a des effets transformateurs et rapides sur tous les types de corps.

Niveau

Tout public - La méthode est bénéfique à tous, des athlètes professionnels aux employés de bureau, des adolescents aux aînés.

Aucun pré-requis

Avec SAFE® FLOOR bénéficiez d' une approche réparatrice douce pour soulager les douleurs et faire face au mal de dos.

 

Le cours

Au sol, guidé par la voix du coach, vous effectuez des micro-rotations lentes de la colonne vertébrale dans un mouvement de spirale dynamique qui détend, étire, vous tonifie et vous gaine de l'intérieur. Ce massage des fascias vous rehydrate et vous régénère en profondeur.

 

 

 

Parfait pour 

  • retrouver de la mobilité dans la colonne vertébrale
  • gagner plus de liberté articulaire 
  • gagner en souplesse musculaire
  • tonifier les muscles en profondeur
  • stimuler son système nerveux central
  • se libérer des tensions parasites
  • essorer les organes en chassant les toxines
  • activer la circulation sanguine autour de la colonne
  • activer le réflexe neuro-musculaire
  • libérer des endorphines qui apaisent douleur et stress
  • assouplir et régénérer les fascias
  • réduire les douleurs
  • se sentir plus calme et apaisé

Avec son intense douceur, SAFE® FLOOR change la vie des gens, celle des danseurs et des athlètes de haut niveau, celle du grand public.

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