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Danse classique

méthode MUNZ BARRE®  

A partir de 8 ans, suivant des cycles définis par le professeur


ENFANTS - ADOLESCENTS -  JEUNES ADULTES -  ADULTES

Vous dansez tout en renforçant des mécanismes physiologiques qui bénéficient à votre maîtrise technique.

Cette approche du ballet multi primée a été développée par Alexandre Munz en collaboration avec des scientifiques.

 

Des résultats à couper le souffle

Les résultats obtenus par la MUNZ BARRE®  sont à couper le souffle, y compris auprès des petits et des débutants.

Les pratiquants amateurs et professionnels de tout âge et de toute condition physique ressentent des leviers anatomiques profonds, des principes universels en danses classique, contemporaine, jazz, Hip Hop…

Avec la MUNZ BARRE® , chacun trouve des réponses instantanées pour améliorer son quotidien.

 

Niveau

Danseurs amateurs, danseurs confirmés ou professionnels
Entraînement et rééducation des danseurs

Avec la MUNZ BARRE® chacun trouve des réponses instantanées pour améliorer son quotidien.

  • revisiter l’ossature du travail à la barre
  • mailler biomécanique contemporaine et danse classique
  • ressentir, par effet de loupe sur son appareil moteur, des leviers anatomiques profonds, des principes universels en danses classique, contemporaine, jazz, Hip Hop…
Véronique B.

"Libérer l’en-dehors, gagner en tonus, assouplir les articulations, sans aucune douleur, je l’ai vécu ! C'est donc que des années de bataille avec le corps ne sont pas nécessaires pour amener les enfants et les adultes dans une qualité et une maîtrise de la danse classique, il suffit d’une approche en accord avec nos ressources.

Le chemin de cette formation m’a enveloppé, tout devient fluide et solide, et travailler les corps à leur potentiel maximum est tellement agréable." 

 

 

Le cours

MUNZ BARRE®  est une barre de face en chaînes croisées liant la danse classique avec les fondamentaux des méthodes développées par Alexandre Munz.  La MUNZ BARRE®  renforce la technique. Tout ici est conçu au service de votre maîtrise et de votre santé.

Les cours se déroulent en musique et durent  1 h30 avec un travail au milieu comme dans tous cours de danse classique.

La technique MUNZ BARRE®  ce sont des solutions fantastiques pour optimiser la danse sans la barre, les étudiants pratiquent de la biomécanique en action, ils s’autonomisent. Les exercices de danse classique sont conservés dans leur ordre traditionnel, seulement ils sont articulés avec le concept contemporain de spirale vertébrale. Les impacts se répandent rapidement, la colonne vertébrale et le centre sont tonifiés, et grâce à notre ‘technique d’épaulement accentué, le système des fascias s’auto masse, cela génère une souplesse impressionnante. 

Parfait pour 

  • préserver sa santé,
  • travailler son maintien
  • et bosster son approche technique

La méthode MUNZ BARRE®  change la donne pour le travail d’après-barre.

Conçue par Alexandre Munz, Soliste Principal de l'Opéra de Berlin, formé à l’Opéra de Paris.

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